5 أمور عليك تجنبها بعد الحمام المغربي
في حال كنت تبحث عن طريقة للاسترخاء والتخلص من الضغط والتوتر فعليك باللجوء إلى أحد مراكز العناية الشخصية للحصول على جلسة حمام مغربي وتدليك تخلصك من كل ذلك التوتر. ولكن هل كنت تعرف أن هناك أمور عليك تجنبها بعد القيام بالحمام المغربي؟ تابع المقال الآتي لتعرف على أبرز هذه الأمور.
أمور عليك تجنبها بعد الحمام المغربي
- تجنب الخروج مباشرة من الغرف الساخنة إلى الباردة.
- احرص على تطبيق مرطب مناسب للبشرتك.
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة.
- لا تأكل بعد الحمام مباشرة، انتظر مدة ساعة على الأقل حتى لا تصاب بأي تشنجات بالمعدة.
- احرص على شرب كمية كافية من الماء نظرا لما يسببه الحمام المغربي من زيادة التعرق.
هل يمكنني القيام بجلسة المساج مباشرة بعد الحمام المغربي؟
لا يوجد هناك ضرر من القيام بجلسة المساج مباشرة بعد الحمام المغربي، فالحمام المغربي والمساج مكملان لبعضهما البعض، وولكن دائما ما ينصح بالانتظار فترة نصف ساعة حتى تعطي جسمك فرصة للراحة.
في حال كنت تبحث عن مركز مساج دبي متخصص فلا تتردد بالتواصل مع مركز العلاج بالإبر الصينية.
ما هي فوائد الحمام المغربي للجسم؟
لا تقتصر فوائد الحمام المغربي على تخليص الجسم من الأوساخ والشوائب إنما تنعكس فوائده على الجسم بشكل إيجابي أيضا، نذكر فيما يلي أبرز فوائد الحمام المغربي للجسم:
- تعزيز الدورة الدموية، تساعد عمليتا التقشير والتعرض المكثف للبخار إلى تعزيز تدفق الدورة الدموية إلى الأنسجة والخلايا في الجسم، وعليه قد يساعد على تخفيف آلام العضلات والمفاصل.
- التخلص من الضغط والتوتر، تساعد الزيوت العطرية المستخدمة في الحمام المغربي على تخليصك من الضغط والتوتر ومساعدتك على الاسترخاء.
- تعزيز صحة البشرة، تساعد تركيبة الزيوت المستخدمة في الحمام المغربي على إمداد البشرة بالفيتامينات والمعادن التي تساعدها لتبدو أكثر صحة ومرونة.
هل يمكنني القيام بالحمام المغربي في المنزل؟
بالتأكيد، كل ما تحتاج إليه للقيام بالحمام المغربي بالمنزل ما يلي:
- صابون مغربي بلدي أسود.
- ليفة مغربية – التي تأتي على شكل قفاز.
- طين الغسول المغربي.
- ماء الورد المغربي.
- زيت الأركان.
- كمية بسيطة من عصير الليمون.
- بعض السكرابات المغربية.